HODAF slaappleisters | Slaap pleisters | Goede nachtrust | Slaap lekker | Slaapproblemen oplossing | Slaapprobleem | Vitamine pleisters | Melatonine pleisters | Melatonine | Sleep patch | Sleep starter

Ben jij één van de vele Nederlanders en Belgen die slecht slaapt?

Voorkom wéér een nacht slecht slapen en weinig energie overdag.

Deze speciale slaappleisters bevatten een mix van 8 natuurlijke ingrediënten die de gehele slaapcycles verbeteren.

DE VOORDELEN VAN HODAF SLAAPPLEISTERS :

- Stimulerend in slaap vallen
- Herstelt REM-slaap
- Verbetert in slaap blijven
- Verhoog de slaaptijd
- Verfrist wakker worden

AANWIJZINGEN (ALLEEN VOOR VOLWASSENEN)

1.) Breng 1 uur voor het slapengaan aan.
2.) Verwijder de achterkant en breng de pleister aan op de haarvrije, schone en droge huid. Beste plaatsen op het lichaam: buitenschouder, binnenarm, bovenkant van de voet, schouderblad, onderrug of bovendij. Varieer de plek op het lichaam en de huid voor betere resultaten.
3.) Gebruik consequent gedurende minimaal 14 nachten. De resultaten en respons verschillen per persoon.
4.) Verwijder de pleister 's morgens na het wakker worden.

1 Verpakking bevat 30 slaappleisters van 3x3cm - een maandverpakking dus.

Niet gebruiken: zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen

Ingrediënten:

Magnesium malate
Magnesium is een veel voorkomend mineraal en elke cel in het menselijk lichaam heeft dit mineraal nodig. Magnesium is betrokken bij de regulatie van het stresshormoon cortisol en magnesium verlaagt de cortisolproductie. Een tekort aan magnesium zorgt ervoor dat de slaap lichter en onrustiger is. Magnesium stimuleert het lichaam om zelf melatonine aan te maken.

Kalium
Ook kalium speelt een belangrijke rol in de slaap. Kalium is een essentieel mineraal zout, ook wel "het goede zout" genoemd. Het is vooral bekend om zijn rol bij het reguleren van de bloeddruk en het werkt samen met magnesium om onder andere de slaap te verbeteren. Een tekort aan kalium kan vermoeidheid en slapeloosheid veroorzaken. Als je aan kalium denkt, denk je al snel aan bananen. Hoewel bananen een goede bron van kalium zijn, zijn ze niet de beste. Bananen bevatten ongeveer 10% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, wat vrij weinig is.

5-HTP (L-tryptofaan)
5-HTP staat voor 5-hydroxytryptofaan en dit is een aminozuur. Deze stof zorgt voor de aanmaak van serotonine en dit stimuleert de aanmaak van melatonine. Er is voldoende bewijs dat het innemen van 5-HTP helpt bij slapeloosheid omdat het een verdovend effect heeft. Je moet 5-HTP echter niet als "hoofdbestanddeel" tegen slapeloosheid gebruiken. Het verhogen van het serotonine niveau kan ervoor zorgen dat andere stoffen zoals dopamine juist afnemen. 5-HTP kan ook het effect van bijvoorbeeld antidepressiva versterken, die een teveel aan serotonine veroorzaken. Het gebruik van 5-HTP is beter wanneer het deel uitmaakt van een formulering in kleine hoeveelheden. Dan kan het andere stoffen versterken of als helpende hand werken.

Zink
Zink is een sporenelement en dit is een mineraal waarvan je maar een zeer kleine hoeveelheid nodig hebt. Een hoge zinkconcentratie kan in verband worden gebracht met beter in slaap vallen. Bovendien kan zink u helpen zowel de slaapduur als de slaapkwaliteit te verbeteren.

Valeriaanwortel (Valeriana officinalis)
Valeriaan is officieel een (kruiden)geneesmiddel en het is dus wetenschappelijk bewezen dat het de slaap bevordert. De wortel van de valeriaanplant bevat een valeriaanzuur dat werkt als een neurotransmitter in het zenuwstelsel en een kalmerende en rustgevende werking heeft. Valerinezuur maakt contact met de GABA-receptor in de hersenen. Dit is een belangrijke receptor die de spieren ontspant en angstige gevoelens of onrust vermindert.

Passiebloem (Passiflora caerulea)
Passiflora werd in de 16e eeuw in Europa populair als kalmerende thee nadat het in Peru was ontdekt. Er is niet veel onderzoek gedaan naar Passiflora, maar het is bekend dat het pijnstillende eigenschappen heeft en de slaapkwaliteit kan verbeteren.

Ashwaghandha
Ashwagandha is een kalmerend adaptogeen dat het lichaam ondersteunt om in balans te komen. Een adaptogeen activeert het lichaam om het zelfgenezend vermogen te verbeteren. De indicaties voor ashwagandha zijn gebaseerd op traditioneel gebruik en zijn veilig in gebruik, zelfs bij hogere doseringen en langdurig gebruik.

L-theanine
L-theanine is een aminozuur dat voorkomt in theebladeren en werd ontdekt in Japan. L-theanine helpt je lichaam te ontspannen en heeft een slaapverwekkend effect, omdat het een aantal processen in je hersenen op gang kan brengen. Zo helpt het je hersenen om meer GABA (Gamma-Aminoboterzuur), serotonine en dopamine aan te maken. Deze stoffen worden ook wel neurotransmitters genoemd en zij reguleren de slaapprocessen.